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Votre guide pour mieux bouger et récupérer plus vite

Qu’est-ce que le massage des tissus profonds — et est-ce fait pour toi?
Massothérapie

Qu’est-ce que le massage des tissus profonds — et est-ce fait pour toi?

Tu vis avec des tensions chroniques, des douleurs musculaires ou une mobilité réduite? Le massage des tissus profonds va au-delà de la détente — c’est une approche ciblée et efficace pour aider ton corps à mieux bouger, récupérer et se sentir bien. Le massothérapeute sportif montréalais Cameron Rueda t’explique comment ça fonctionne, pour qui c’est utile, et à quoi t’attendre pendant une séance.

Woman at her desk suffering from back pain in Montreal
Conseils de récupération

Massothérapie pour le mal de dos à Montréal

Si vous avez mal au dos ici à Montréal, je vous comprends — et vous n’êtes vraiment pas seul. Je travaille avec beaucoup de gens de partout dans la ville qui en ont assez de se sentir raides